اعضای تیم شما چقدر توانایی تحمل استرس دارند؟

قدرت تحمل استرس، یکی از فاکتورهای مهم ضریب هوش هیجانی یا همان EQ است؛ تحمل استرس به معنای توانایی مقاومت کردن در برابر رویدادها و موقعیت های استرس زا است. هر اندازه توانایی شما برای تحمل استرس بیشتر باشد راحت تر می توانید با مشکلات مواجه شوید و موقعیت های سخت را مدیریت کنید.

تست رایگان استرس کاران، به سادگی میزان مقاومت شما را در برابر شرایط پیچیده می سنجد و کمک می کند تا بدانید چقدر در زندگی منعطف و خوش بین هستید.
نتیجه آزمون تحمل استرس کاران، مجموع امتیازهای شما در زمینه 3 فاکتور تحمل استرس، انعطاف پذیری و خوش بینی است. حداکثر امتیاز در هر بخش می توانید 30 باشد. بالاترین امتیاز در هر گروه ٣٠ است.

همین حالا میزان تحمل استرس تان را بسنجید و نتایج جالب تان را ببینید.
با مطالعه{" "} این مقاله {" "} 4 روش سریع برای کنترل استرس را بشناسید.