اگر هوش هیجانی (ای کیو) شما پایین است، اصلا نگران نباشید؛ هوش هیجانی بر خلاف ضریب هوشی IQ، قابل ارتقاست؛ شما می توانید هوش هیجانی تان را تقویت کنید. تست هوش هیجانی (EQ) کاران به شما کمک می کند تا بفهمید که چقدر در کنترل رفتار و احساسات خود توانا هستید. با انجام این آزمون و شناسایی نقاط قوت و ضعف تان، متوجه می شوید که چگونه رفتار و احساسات تان را کنترل کنید و موفق تر باشید. برای آشنایی با تاثیر هوش هیجانی بر موفقیت شغلی این مقاله را بخوانید.
هوش هیجانی نشانه های متعددی دارد؛ پیش از اینکه ضریب هوش هیجانی تان را بسنجید لازم است بدانید همیشه نشانه هایی وجود دارند که شما می توانید با دقت به آنها در رفتار خودتان یا دیگران، متوجه میزان هوش هیجانی شوید؛ این نشانه ها شامل ۱۰ ویژگی زیر هستند:
۱.با دیگران به راحتی ارتباط برقرار می کنید.
۲.نقاط ضعف و قوت خود را می‌شناسید.
۳.در زندگی و برنامه‌ریزی فعالیت‌های خود تعادل دارید.
۴.تغییرات را راحت‌تر می‌پذیرید و با محیط جدید هماهنگ می‌شوید.
۵.احساسات خود را به‌درستی درک و بیان می‌کنید.
۶.پیش از واکنش به مسائل به نحوه عکس‌العمل خود می‌اندیشید.
۷.کنجکاوید و به‌دنبال تجربیات جدید هستید.
۸.صبور هستید و در برابر مشکلات بهتر عمل می‌کنید.
۹.شبکه روابط اجتماعی قوی و موثری دارید.
۱۰.شرایط و محیط اطراف خود را درک می‌کنید.
بیشتر بخوانید:
با آزمون های شخصیت شناسی کاران، خودتان را بهتر بشناسید و در استخدام موفق شوید
۱۵ نشانه هوش هیجانی بالا را بشناسید
