آیا احساس می‌کنید در شغل جدیدتان که از آن متنفر هستید، گیر افتاده‌اید؟

شروع یک کار جدید می‌تواند یک تجربه هیجان‌انگیز و پر از نوید و انتظار باشد. با این حال، گاهی اوقات، واقعیت با انتظارات ما مطابقت لازم را ندارد و ناگهان خود را در موقعیتی می‌یابیم که احساس می‌کنیم در موقعیت بدی گرفتار شده‌ایم. این یک اتفاق بسیار رایج است، اتفاقی که می‌تواند باعث شود احساس از دست دادن، استرس و عدم اطمینان از اقدامات بعدی کنیم. اگر در این موقعیت هستید و بعد از مدتی متوجه شدید از شغل‌ جدیدتان آن‌طور که انتظار داشتید، خوشحال نیستید، نگران نباشید. راه‌هایی برای بررسی، استراتژی‌هایی برای بکارگیری و راه‌هایی برای عبور از این مرحله چالش‌برانگیز وجود دارد. در این مقاله کاران، به این می‌پردازیم که چرا ممکن است شغل جدید خود را دوست نداشته باشید. همچنین هفت مرحله عملی برای کمک به شما برای مقابله و تغییر بالقوه اوضاع را شرح می‌دهیم.

آیا احساس می‌کنید در شغل جدیدتان که از آن متنفر هستید، گیر افتاده‌اید؟

4 دلیل برای اینکه ممکن است از شغل جدید خود متنفر باشید

شروع یک شغل جدید، اغلب با انتظارات مختلف از سمت شما همراه است، اما گاهی اوقات، واقعیت موجود کمتر از انتظارات قبلی است. در اینجا چند دلیل رایج وجود دارد که چرا ممکن است متوجه شوید که نقش جدید خود را دوست ندارید.

  1. انتظارات ناسازگار

شرح شغل ممکن است عالی به نظر برسد، اما نقش واقعی می‌تواند به شدت متفاوت از آنچه شما پیش‌بینی کرده‌اید، باشد. برای مثال، ممکن است به این باور رسیده باشید که موقعیت شغلی پرهیجانی است، اما عمدتاً شامل وظایف اداری باشد.

  1. فرهنگ ضعیف شرکت

اگر ارزش‌ها و محیط کاری شرکت با ارزش‌های شما در تضاد باشد، می‌تواند منجر به احساس ناراحتی قابل توجهی شود.

  1. نبود فرصت‌های رشد کافی

ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که فرصت‌های محدودی برای توسعه مهارت یا پیشرفت شغلی دارد. مثلا قرار گرفتن در موقعیتی که شرایطی برای یادگیری فناوری‌های جدید یا بر عهده گرفتن مسئولیت‌های بیشتر فراهم نمی‌کند.

  1. حجم کاری یا استرس

حجم کاری طاقت‌فرسا یا محیط‌های پراسترس می‌تواند به سرعت رضایت شغلی شما را کاهش دهد. به عنوان مثال می‌توان ضرب‌الاجل‌های دائمی فشرده و حجم کاری غیرقابل کنترل را نام برد که بر تعادل کار و زندگی شما تأثیر می‌گذارد و باعث استرس و فرسودگی شدید می‌شود.

 

اگر از شغل مان ناراضی هستیم چه کنیم؟

 

7 اقدامی که اگر از شغل جدید خود متنفر هستید باید انجام دهید

ادامه دادن شغلی که دوست ندارید می‌تواند دشوار باشد، اما برداشتن گام‌های پیشگیرانه می‌تواند به شما قدرت دهد که وضعیت را بهبود بخشید یا راه را برای یک مسیر شغلی رضایت‌بخش‌تر در جای دیگر هموار کنید. در اینجا استراتژی‌هایی وجود دارد که باید در هنگام احساس نارضایتی از نقش فعلی خود در نظر بگیرید.

  1. وضعیت خود را ارزیابی کنید

به جنبه‌های خاصی که باعث نارضایتی شما می‌شود، فکر کنید. آیا این وظایف، محیط کار یا کمبود فرصت‌های رشد است؟ مشخص کردن علت اصلی به ابداع راه حل‌های هدفمند کمک می‌کند.

  1. با مدیر خود ارتباط برقرار کنید

گفت‌وگوی صریح با مدیر یا بخش منابع انسانی خود را آغاز کنید. نگرانی‌های خود را در مورد حجم کاری، انتظارات نقش یا هر چالش دیگری که با آن روبرو هستید بیان کنید.

 

در تست رایگان رضایت شغلی شرکت کنید

 

  1. به دنبال پشتیبانی و مشاوره باشید

برای راهنمایی با همکاران، مربیان یا شبکه‌های حرفه‌ای وارد بحث شوید. گفت‌وگو در مورد وضعیت خود با دیگران ممکن است دیدگاه‌های ارزشمند، استراتژی‌های جایگزین، یا بینش‌هایی را در مورد سناریوهای چالش برانگیز در محل کار ارائه دهد.

  1. روی آنچه در کنترل شماست، تمرکز کنید

جنبه‌هایی از شغل خود را که بر آن‌ها تأثیر دارید، شناسایی کنید. شروع به ایجاد تغییرات یا بهبودهای کوچک، حتی در زمینه‌های به ظاهر جزئی کنید تا حس عاملیت و تأثیرگذاری در نقش خود را دوباره به دست آورید.

  1. فرصت‌های داخلی را بررسی کنید

بررسی کنید که آیا نقش‌ها یا بخش‌های دیگری در شرکت وجود دارد که با علایق و نقاط قوت شما هماهنگی بیشتری دارد. بحث انتقال احتمالی را با منابع انسانی یا مدیران مربوطه در نظر بگیرید تا گزینه‌های تحرک داخلی را بررسی کنید.

  1. ارتقاء مهارت یا به دست آوردن مهارت جدید

برای یادگیری مهارت‌های جدید یا تقویت مهارت‌های موجود که با اهداف شغلی شما همسو هستند سرمایه گذاری کنید. ثبت‌نام در دوره‌ها، شرکت در کارگاه‌ها یا دنبال کردن گواهینامه‌ها می‌تواند مجموعه مهارت‌های شما را گسترش دهد و به طور بالقوه درهایی را به روی مسیرهای شغلی مختلف باز کند.

  1. یک استراتژی خروج ایجاد کنید

اگر بهبودها اتفاق نیفتادند یا بسیار بعید به نظر می‌رسند، شروع به ترسیم طرحی برای خروج از نقش کنید. رزومه خود را به‌روز کنید، به دنبال افزایش مهارت‌ها باشید و شروع به بررسی سایر مسیرها یا فرصت‌های شغلی کنید.

نظرات و پاسخ‌های شما
برای ثبت نظر وارد شوید
آگهی‌های شغلت رو قبل از بقیه ببین!